今天的百年巨匠節目裡介紹的是畫壇巨匠吳冠中先生。

畫壇巨匠吳冠中，五、六十年代患嚴重的肝炎，後來又得了嚴重的痔瘡。

跑遍了北京的西醫院、中醫院，都沒有治好。

後來，在那個年代被下放到農村勞動。

被疾病折磨的痛不欲生的吳冠中先生準備自殺以擺脫痛苦的人生。後幾經反思，決定以繪畫的方式自殺。

在這期間，吳冠中創作了大量的佳作。逐漸淡忘了疾病。

三年後，迎來了人生的春天，返回了北京。同時，驚喜地發現，肝炎消失了，痔瘡沒有了。自己成了自己的神醫。

吳冠中先生的經歷帶給了我們許多反思。

反思一。

我們總說現在的中醫不行了。通過吳冠中的求醫經歷，我們會發現，即使在五、六十年代，北京的中醫竟然看不好吳老的肝炎。那可是建國初期呀，離清末民初並不遙遠，遺留的御醫，或者是之後，還有北京的許多名醫大家，應該是比現在的中醫強多了吧，怎麼也這樣無能呢？

反思二。

為什麼吳冠中先生可以自愈？靠什麼？

吳先生不是中醫，也沒有自學過中醫，既不會按摩穴位，也不會中藥代茶飲，怎麼三年後就好了。

其一，吳冠中先生選擇了死亡，就不再怕死。堅定的理想信念是戰勝疾病的重要法寶。

其二，每天沉浸在繪畫之中，轉移了注意力。

其三，既然是下放勞動，那每天是少不了幹活的。體力勞動可以頂替一部分的鍛鍊功效，也就是說，通過勞動，通過鍛鍊，吳冠中先生的自身體質得到了相當大的提升。

綜合以上三點，我們粗略明白了什麼是養生。許多人最大的健康誤區就是把中醫當做了養生。

當我們真正的明白了養生的道理後，就不會再上當受騙了。第一，養生是不花錢的，花錢的不是養生。第二，身體健康只是養生的一小部分，豐富多彩的人生才是真正的養生。