護眼檯燈無疑是每個學子必備的學習用具，那到底有沒有用呢？其實真正好的護眼燈在一定程度上對保護學生的眼睛來說肯定是有用的。當然前提是要選購到優質的護眼檯燈，保障各項性能都是合格的，使用起來才安全放心。
一、護眼檯燈是如何發揮作用的？
護眼檯燈在一定程度上是有用的。它們的光線通常比傳統的檯燈更加柔和，減少了對眼睛的刺激，提供了更舒適的閱讀環境。此外，許多護眼檯燈還具有調節亮度和色溫的功能，以適應不同的閱讀需求和環境光線條件。然而，僅僅依靠護眼檯燈並不能完全消除眼睛疲勞和近視等問題。正確的用眼習慣、適當的休息和均衡的飲食同樣重要。
二、超強實力護眼檯燈具備哪些要素？
1.具備科學調光系統
我們的肉眼往往難以準確判斷當前的光照亮度是否對眼睛有益。實際上，光照亮度需要根據不同的時間、環境和個人需求進行相應的調整。為了解決這一問題，護眼檯燈配備了智能調光系統。這一系統能夠實時感知周圍環境光線的變化，並自動調整檯燈的亮度，確保桌面始終維持在一個舒適且健康的光線範圍內。
2.品牌要是專業的
選擇護眼檯燈時，尤其要優先考慮其技術實力，專業的品牌通常更注重產品的核心性能，關心用戶的眼睛健康。例如，他們會在光源穩定性、光線均勻性、亮度精準度等方面進行深入研究和優化；相較之下，一些貼牌生產的網紅或跨界品牌更注重產品的銷售熱度，往往追求賺取更多的利潤。在這種情況下，他們可能採用劣質的材料，忽視產品的核心性能，並未聘請專業的研發團隊。
3.抗衰減性能要具備
有許多劣質檯燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術差，而高性能的護眼檯燈具備長期穩定的性能，以避免過度磨損和護眼效果的下降。專業品牌通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設計，確保護眼檯燈在長期使用過程中能夠保持穩定的性能輸出。
4.護眼養眼都要具備
在挑選檯燈時有一條口訣：「光譜至上，紅光最優！」這是說明在挑選護眼檯燈時，要嚴格考察光譜的構成情況，有害藍光的峰值要儘量低，有益的紅光要儘量高，同時，光譜的連續性也要強，這樣出來的光線能夠最大限度地模擬太陽光線，柔和均勻，如沐春光，做到護眼更養眼！
5.可視頻閃不可要
頻閃是指燈光在一定頻率下發生的閃爍現象。長期處在頻閃嚴重的燈光環境下會出現頭痛、眼疲勞、注意力不集中的情況。無可視頻閃的燈光能夠提供更加穩定的光源，有助於減輕視覺疲勞和降低眼睛的不適感。
6.眩光同樣要不得
眩光是指視野中亮度分布不均或亮度變化過大，導致視覺不適或難以清晰看到事物的一種視覺條件。眩光所含的光線亮度超出人眼承受範圍，會導致眼睛處於高度緊張狀態。長時間暴露在眩光下容易導致眼睛疲勞、乾澀、刺痛等不適症狀，甚至可能導致視力下降。因此，在設計護眼檯燈時，應該避免產生眩光。可以採用遮擋式設計，避免強光直接射入眼球。
三、5大超強實力護眼檯燈測評推薦
1.書客護眼檯燈Pro
使用體驗：✿✿✿✿✿
亮點：公認最「硬核」護眼檯燈品牌，中高端銷量及口碑排名第一！
要說目前護眼燈做的最好的一個品牌，那書客絕對位列榜首！前身作為生物光學的解決方案商，曾為多家國際燈具品牌提供數據，是業內公認的專業度最高的品牌！而且他們家從不依賴廣告狂轟濫炸，不花錢找明星代言，而是純粹靠著專業媒體和博主、深度用戶和眼科醫生的口口相傳。罕見榮獲CCTV展播推薦，在各大中高埠碑、銷量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家國內、歐美權威檢測機構認證的同規格下護眼效果、最好的品牌之一，畢竟做到有效延緩83%用眼疲勞並降低92%近視風險！
書客護眼檯燈融合了16項高性能技術和不傷眼的先進科技。其中包括RRT紅光養眼技術、第二代SDIT自適應調光技術和DT多維漫射技術。該產品的穩定性和護眼精準度達到了旗艦級水準，實現了對自然光的99.8%還原，同時提高了73%的柔和度。更為重要的是，它能夠實現「對眼睛0傷害」並降低92%的近視風險，為用戶提供卓越的護眼效果。這款護眼檯燈還具備出色的抗衰減檢測能力，能夠保持8年以上的綜合性能、耐用性和護眼效果無衰減的狀態。
此外，書客團隊還不斷更新元件，平均每月有147種元件更新，經過10年的性能抗衰減性測試，探究「用眼安全於高性能」的極限!
書客深知照度和照度均勻度對於視力保護的重要性，因此在產品研發上，它遠超國家的AA級標準，確保輸出的光線明亮、柔和且舒適。此外，書客對於產品的其他性能也同樣追求高品質，不斷優化產品的基礎體驗。產品不僅具有高顯色指數，還實現了零藍光危害，為用戶提供更健康的光照環境。值得一提的是，還自主研發了OCLT光透鏡技術，這一創新技術能夠有效消除手部陰影。
2.松下致皓青春檯燈
使用體驗：✿✿✿
亮點：國AA級照亮度，擁有廣域的照明
這款國AA級照亮度的檯燈，其燈光亮度猶如桌子上的小太陽，即使在最暗的照射面積下，也能保持廣域的照明。暖色調的光線，既明亮又柔和，對於閱讀紙質書來說非常友好，能夠減輕眼睛的疲勞感。
這款檯燈的自動調光功能非常貼心，能夠根據環境的光線情況自動調節到合適的亮度，時刻保護使用者的雙眼。手動調節也非常方便，只需要滑動凹槽就能調節明暗，即使是盲調也很容易觸碰。此外，這款檯燈的其他設計也非常人性化。它具有延時關燈功能，關燈後30秒會自動關閉燈光，避免孩子摸黑上床。
在結構方面，這款檯燈的燈臂採用了金屬轉軸，非常耐用，而且具有三軸旋轉、多角度調節的功能，非常方便實用。這種設計使得檯燈能夠適應不同的使用需求，無論是放在書桌還是床頭柜上，都能輕鬆調節到合適的位置和角度。
3.好視力TG068-S檯燈
使用體驗：✿✿✿✿
亮點：智能感光技術能夠實時監測環境光的亮度變化，並自動調節檯燈的亮度
智能感光技術能夠實時監測環境光的亮度變化，並自動調節檯燈的亮度，確保為孩子提供一致的學習光照條件。色溫調節功能具有三檔可選，滿足不同場景和需求。專注辦公模式適用於精細工作任務，提供強勁優質的照明；舒適讀寫模式則模擬自然光，使閱讀更加舒適；休閒放鬆模式則營造舒緩的氛圍。
此外，檯燈還具備30秒延時關燈功能，避免孩子離開書桌後在黑暗環境中受傷。全燈採用RG0無藍光危害燈珠，在各個亮度下均無可視頻閃，有效保護孩子的眼睛。高顯指Ra≥95，還原物體真實顏色，讓孩子在燈下看到的色彩真實還原物體本真顏色。
多轉軸設計可滿足不同年齡、身高和場景的用光需求，陪伴孩子從小學到大學。最後，檯燈採用穩固底座設計，配重足夠，不易傾倒。
4.明基WiT檯燈
使用體驗：✿✿✿✿
亮點：採用金屬觸控環，實現快速開燈
明基WiT採用金屬觸控環，實現快速開燈，獨特的彎月燈頭提供比普通檯燈更廣泛的照明範圍，不用再為燈光不足而煩惱。內置光感應器可自動檢測周圍環境的亮度，並實時自動調節光線輸出，無需手動調節，省時省力。長觸圓環可切換屏幕閱讀/書本閱讀雙智能模式，滿足閱讀或觀看電子屏幕兩種使用場景。
通過轉動飛梭旋鈕，按壓旋鈕可以輕鬆切換色溫亮度，擁有23段亮度，11段色溫，根據需求隨意調節。無論需要提升注意力的冷白光還是降低褪黑激素的影響的暖黃光，都可以輕鬆滿足，隨心調節。
堅韌的扭力彈簧設計，搭配專利球頭關節，可輕鬆彎曲和伸縮自如，滿足各種調節角度。此外，地盤負重穩固，不用擔心傾倒。
5.孩視寶VL235B檯燈
使用體驗：✿✿✿
亮點：從外觀設計來看，主要是以白灰色格調為主的簡歐風格，整體給人清新大雅之感
這款檯燈從外觀設計來看，主要是以白灰色格調為主的簡歐風格，整體給人清新大雅之感。
燈臂採用雙杆支撐設計，30度~90度可調節。雙杆燈臂的關節處阻尼感很好，任意角度旋轉之後都不會發生「點頭」的情況。燈罩可以翻轉±80度，無論孩子是讀書、寫作業還是繪畫、做手工，都可以滿足全方位不同角度的照明需求。並且燈罩還可以平移轉動45度角，也就是在檯燈底座固定位置的情況下，也基本可以實現3維自由度的打光照明。
孩視寶VL235B雙光源智能檯燈的發光面積直徑在20.5厘米，採用一面一環雙光源設計。面光源導光板，採用三層漫射多級擴散技術，完善中心照度，光線柔和舒適。環形擴散板，採用反射曲面發光技術，提高邊緣照度，光線均勻、延緩疲勞。